剪一小块化妆棉(或用棉花)敷在鼻子上,将导出液滴在棉片上，用热毛巾或热水的蒸汽热敷或热蒸5-8分钟,以加强导出液的渗透。(使用热毛巾敷时,请在化妆棉上盖一小块保鲜纸,以隔离毛巾与化妆棉的接触,避免毛巾吸走导出液)
5-8分钟后拿掉化妆棉，你会发现鼻子上冒出了黑黑白白的小点，如果在美容院的话，美容师会用用暗疮针的圆部轻易刮出，然后配合毛孔收细精华露同时使用，可修复受损的肌肤。
可是自己做的话看不清毛孔的生长方向很容易伤到毛孔，如果消毒暗疮针不规范，.....[展开]
剪一小块化妆棉(或用棉花)敷在鼻子上,将导出液滴在棉片上，用热毛巾或热水的蒸汽热敷或热蒸5-8分钟,以加强导出液的渗透。(使用热毛巾敷时,请在化妆棉上盖一小块保鲜纸,以隔离毛巾与化妆棉的接触,避免毛巾吸走导出液)
5-8分钟后拿掉化妆棉，你会发现鼻子上冒出了黑黑白白的小点，如果在美容院的话，美容师会用用暗疮针的圆部轻易刮出，然后配合毛孔收细精华露同时使用，可修复受损的肌肤。
可是自己做的话看不清毛孔的生长方向很容易伤到毛孔，如果消毒暗疮针不规范，容易让黑头处毛孔发炎，所以最好配合专用的吸黑头鼻膜使用，以吸出黑头，避免伤害毛孔。(如果自己用暗疮针清的话,请务必注意消毒,而且不要太大力,以免伤害了毛孔,影响毛孔恢复能力。
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清完黑头后用冷水洁面,夏天也可以用毛巾包着冰袋冷敷鼻子,(注意不要直接用冰敷,以免伤害毛孔),如果有收缩毛孔精华液,可以滴几滴在化妆棉上,敷在鼻子上10-15分钟,可以感觉到皮肤像有蚂蚁在爬,那就是毛孔在收缩呢。
黑头导出最好在晚间做，因为不论是用粉刺针清理还是使用鼻膜，都会给毛孔带来刺激和伤害，所以做完后最好不要再用任何的护肤品，以给受损的毛孔呼吸休整的时间。
偶就素这样做的,效果不错的说,偶用药用的脱脂棉代替化妆棉超好用(时尚里的一个JM介绍的)
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