今天早上骑车摔倒后脚扭伤,现在已经发肿
踝关节扭伤后应该怎么办呢韧带部分撕裂、损伤者内翻角度增加伴有剧痛。急性期24小时内可将踝部浸入冷水中或用冷毛巾敷于患处每次10-20分钟6小时一次可收缩血管消肿止痛。24小时之后则需热敷以促使局部血液循环加快组织间隙的渗出液尽快吸收从而减轻疼痛。 如果韧带损伤较重疼痛剧烈可用4厘米宽的三条胶布敷贴踝部自小腿内侧下1/3处三条胶条互相重叠重叠部位的宽度约为每条胶布的一半再围绕小腿贴三团胶布起固定作用但要防止粘贴过紧阻碍血行。 外用绷带包扎固定2-3周。韧带完全断裂者足内翻角度明显增加半脱位时足处于极度内翻位这时可在外踝下摸到空隙。此类损伤...全部
踝关节扭伤后应该怎么办呢韧带部分撕裂、损伤者内翻角度增加伴有剧痛。急性期24小时内可将踝部浸入冷水中或用冷毛巾敷于患处每次10-20分钟6小时一次可收缩血管消肿止痛。24小时之后则需热敷以促使局部血液循环加快组织间隙的渗出液尽快吸收从而减轻疼痛。
如果韧带损伤较重疼痛剧烈可用4厘米宽的三条胶布敷贴踝部自小腿内侧下1/3处三条胶条互相重叠重叠部位的宽度约为每条胶布的一半再围绕小腿贴三团胶布起固定作用但要防止粘贴过紧阻碍血行。
外用绷带包扎固定2-3周。韧带完全断裂者足内翻角度明显增加半脱位时足处于极度内翻位这时可在外踝下摸到空隙。此类损伤需请医生手法复位后用管形石膏固定伤足于90度位和外翻位4-6周。反复扭伤者多由于早期处理不当而发生关节脱位。
关节脱位患者可穿包帮鞋保护踝部并将鞋外侧加高1-1。5厘米使足保持外翻位防止足内翻。此外处于青春期的中学生尽量不要穿高跟鞋平时不要追跑打闹体育活动前要做好充分的准备以预防踝关节扭伤。
踝关节扭伤怎么办? 踝关节扭伤是全身关节扭伤中发病率最高的一种是非常常见的临床疾病。踝关节扭伤尤其是以内翻损伤造成外侧副韧带拉伤撕裂甚或断裂的多见。当行走和疾跑落足或踩空或从高处坠落时足外缘着地足跖猛然内收可引起踝外侧韧带被牵伸而扭伤甚或部分撕裂还可合并外踝撕脱性骨折。
踝关节扭伤时有“裂帛”样撕裂感局部肿胀疼痛明显患足不能负重行走出现跛行足之前跖不能着地。若仅为外侧副韧带扭伤水肿症状可在13日内消失若有韧带撕裂则疼痛持续关节不稳X光片可以显示有无撕脱骨折、距骨倾斜度增大或脱位现象。
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