低脂高纤维素的食品,参考下健美的食谱吧
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攸面最好，低脂低糖，保健又营养
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青菜水果加粗粮，即保健来又营养。
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如果你没有胃病，苹果不错。
好吃不发胖的食物有很多啊，水果 蔬菜，还有坚果 都可以啊...
如何增肥我好瘦，如何增肥呢？我可以单独吃完一碗白米饭，但是如果搭配菜我吃不下。光吃菜也能吃。所有可以长胖的我都不喜欢吃，比如肉类，蛋，淀粉类的如土豆啦，零食啦，面食啊，甜的啦。
白米饭 淀粉类 面食 零食
香菇鸡汤怎么弄听说香菇鸡汤有这几种功效（贫血,骨质疏松,补虚养身,增肥）请问怎么做。。。。
鸡汤 香菇 怎么弄 骨质
怎样的早餐算是最佳的？1什么样的早餐才是最佳的？既营养又经济而且要在普通人吃的类型里不是很挑剔的那种2早餐会不会增肥？3经常不吃早餐会对人体造成什么影响？4其他两餐中饭晚饭不吃又会怎样？这两餐应该怎么个吃法？如何才能既吃好又不增肥？希望高人给个详细回答
早餐会 早餐 中饭 普通人
食品我想增肥，请问吃什么会发胖啊，
食品
偏瘦的人吃高脂肪食物的会增肥吗？
高脂肪 食物
每天喝五豆浆可以吗每天喝五豆浆(红豆、黑豆、白豆、绿豆、黄豆），可以吗，会不会增肥
豆浆 白豆 红豆 黑豆
如何增肥太瘦了
吃巧克力到底会不会胖？有人说吃巧克力减肥有人说巧克力增肥很是纠结。
巧克力
怎么样可以增肥。RT。求增肥方法。。。
方法
增肥怎么样可以增肥？或吃什么可以增肥？
增肥怎么增肥
怎样增肥本人较瘦想长胖点不爱吃饭..
养乐多是增肥的么？真的有增肥的功效么？什么原理？
养乐多 功效 原理
增肥不成功咋办？我想增肥，但是吃一点就饱了！咋办？
瘦子如何增肥瘦子如何增肥？如何增肥增肥？吃不胖类型的.............瘦子如何增肥
瘦子 类型
太瘦了，求妙方增肥？有什么妙方能变胖吗？特想增肥，你们知道一个瘦子的心情吗？帮帮我吧！
妙方 特想 帮帮我 瘦子
健康饮食如何可以增肥，
饮食
要增肥，求推荐好次的？要增肥，求推荐好次的〜
谁能告诉我怎样才能长胖？增肥增肥,谁能告诉我怎样才能长胖。
怎样才能
有任何增肥的方法可以告诉我吗？有任何增肥的方法可以告诉我吗？我真心想发胖。[泪][泪]
方法 心想
求一有效的增肥方法（最好系食物）？求一有效的增肥方法（最好系食物）
食物 方法
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饭也不怎么开胃？又有问题了最近只想吃酸的东西，饭也不怎么开胃，突然想吃我们这边的牛展煲，里面有牛展，番茄，潮菜，酸酸的，特开胃，很多宝妈说不能吃打火锅？可是好想吃呀！！！能吃吗？
不怎么 宝妈 潮菜 有牛展
小孩上周以来不想吃早餐，早餐时间6点40吃.因有早自习...小孩上周以来不想吃早餐，早餐时间6点40吃.因有早自习.上周一早上吃了面条还吐了，掉发较严重，不知缺什么维生素。医生开了VB1和14颗多潘立酮片，还有秋水健脾散，才好了些，但还是不爱太早吃早餐，不知怎么办，请解答。谢谢。医生开了VB1和14颗多潘立酮片，还有秋水健脾散，才好了些，但还是不爱太早吃早餐，不知怎么办，请解答。谢谢。请问要做什么检查，饮食方面注意什么
早餐 多潘立酮 早自习 早餐时间
有哪些补脾益气醒脾开胃消食的食物？有哪些补脾益气醒脾开胃消食的食物？
消食 益气 食物
健脾消食的食物有哪些？健脾消食的食物有哪些？
消食 健脾 食物
酸辣开胃的食物有哪些？酸辣开胃的食物有哪些?
食物
醋泡花生的营养价值是什么呀？醋泡花生的营养价值是什么呀？听说醋泡花生对产妇来说很开胃健脾的是吗？
醋泡 花生 营养价值 健脾
吃不下饭怎么办？什么食物可以开胃的？
吃不下 怎么办 食物
生花生吗？我平时脾胃虚弱？我平时脾胃虚弱，不能吃太补。想知道可以吃桂圆干、核桃、南瓜子、生花生吗？这些对脾胃有益吗
脾胃 花生 南瓜子 桂圆
对内脏有益的食物?都说药补不如食补,所以平时注意自己的饮食是很重要的,在大病没来之前通过饮食来抵抗他是很有效果的,所以我拜托大家告诉我些对心,肺,脑,胃,肝有益的食物.越多越好,越普通的食物越好,找起来也容易些.谢谢!!!
食物 有益 饮食 越多越好
脾大还能吃健脾的食物吗肝病引起的脾大能吃健脾的食物吗比如豆类红豆绿豆薏仁米等等
健脾 薏仁米 食物 红豆
怎么做？孕中期开胃食谱？孕中期开胃食谱-豆仁饭，怎么做？
食谱 豆仁
怎么样开胃健脾呢？怎么样开胃健脾呢？
健脾
请大家推荐几道夏天开胃的菜名？
菜名 大家
地灵水苏糖是什么？水苏糖是利用水提技术从植物中提取出来的微生态制剂，双歧因子的一种。奘灵水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群有着极明显的增殖作用，能迅速改善人体消化道内环境，调节微生态平衡。通过获得大量的增殖的双歧杆菌、乳酸杆菌，促进形成有益菌在消化道内的优势地位，控制产气、产酸梭状杆菌等腐败菌的生产。
水苏 双歧 杆菌 有益菌
能健胃和开胃的食谱，给偶介绍下下．稍微比平时多吃点东西就胃疼，吃什么都感觉没有胃口．
食谱 胃口 感觉 东西
西餐的开胃菜有哪些？如题。
开胃菜 西餐
川菜夏季开胃菜有哪些？
开胃菜 川菜
南农烧鸡有什么特色？好吃吗1989年，“南农烧鸡”作为科技新产品在南京农业大学诞生。南农烧鸡选取上等肉用仔鸡做原料。在传统工艺上经科学配方、技术处理研制的南农烧鸡，浓香爽口、肉质鲜嫩、暖胃健脾、脂肪含量低。中药调制,香透入骨,开胃健脾,余味无穷.是赠送亲友的上等礼品！南农烧鸡不仅保留了传统烧鸡的“香、鲜、酥”的特点，口感不腻，回味甘爽，并具有低脂肪、低热量、营养丰富、保质期长的特点。这是我在网上查到德资料，但是它好吃吗？
烧鸡 南农 健脾 南京农业大学
面包，饼干类食品对肠胃有益吗？吃多会怎么样？
类食品 饼干 肠胃 面包
开胃的食物?这几天吃不下什么东西,一点胃口也没有,不知道是不是天气跟心情的关系,什么东西都只吃一点点就不想吃了,有什么食物可以开胃的,帮帮忙哈.
食物 帮帮忙 吃不下 东西
通草陪什么炖鲫鱼是通乳的？通草陪什么炖鲫鱼是通乳的？
通乳 通草 鲫鱼
焦麦芽通乳么？老公的朋友推荐焦麦芽通乳？焦麦芽通乳么？老公的朋友推荐焦麦芽通乳，可是我查到得是麦芽有回奶的作用，焦麦芽到底是通乳的还是回奶的呀？有吃过焦麦芽的妈妈么？
麦芽 通乳 通乳么 老公
没有奶吃通乳颗粒行吗？没有奶吃通乳颗粒行吗，有宝妈是吃过这个的啊，这样会不会有害处的啊？
通乳 颗粒 宝妈
有谁认识通乳师的吗？奶涨奶痛！！！！！有谁认识通乳师的吗？很急啊
通乳师 奶痛
有吃过通乳颗粒的吗通乳颗粒好使吗？有吃过通乳颗粒的吗通乳颗粒好使吗，有没有宝妈吃过好使的…打算买了吃试试
没有奶吃通乳颗粒行吗？没有奶吃通乳颗粒行吗，有妈妈是吃过这个的啊，这样会不会有害处的啊？
通乳 颗粒 妈妈
淘宝的秘制黑豆真的管用吗？淘宝的秘制黑豆真的管用吗？奶不多，听说穿山甲通乳，奶妈给弄了吃了，现在听说黑豆管用，有吃过的吗？
黑豆 秘制 淘宝 通乳
花生大枣烧猪蹄有通乳之效吗？花生大枣烧猪蹄有通乳之效吗？
通乳之效 猪蹄 大枣 花生
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