搜索
首页 体育/运动 户外运动

耐久跑、跳箱技术要领是什么?

初中二年级

全部回答

2006-01-06

113 0

耐久跑是要看你跑的具体长度,是属于中跑还是长跑!一般说来耐久跑的关键在于你的耐力,加强耐力的训练比较重要!另外中跑和长跑也是不一样的! 中跑的训练还必须要注意“速度耐力”的训练,而长跑中跑的节奏也是很重要的,要在日常的训练中注意自己节奏的形成!

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

体育/运动
户外运动
武术搏击
足球
健身
女子运动
田径
棋牌麻将
篮球
赛车/F1
游泳
亚运会
体育名人
小球运动
奥运/赛事
运动用品
户外运动
户外运动
举报
举报原因(必选):
取消确定举报