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怎么自制酸菜?

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2005-11-22

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    泡菜是用新鲜蔬菜腌泡而成的。它鲜嫩脆爽,酸甜咸适口,特别能解腻。泡菜的种类很多,制法大致分两种:一种是用白醋等腌制,另一种是经过发酵制成。这里主要介绍第一种。   主料:圆白菜、黄瓜各250克,胡萝卜50克。
     调料:白醋、白糖各50克,鲜姜、干辣椒、花椒各25克,盐5克。     做法:1、把圆白菜切成块,黄瓜、胡萝卜切成条块,一起用盐腌一下,脱去部分水分装坛。
  2、锅上火加点水,放入白糖、白醋、姜、干辣椒、花椒,烧开,制成泡菜汁,晾晾后倒入盛菜的坛内,腌渍12小时即可食用。 我国传统的泡菜方法不用白醋,酸味是靠泡菜及汤汁自然发酵而获得的,时间需10天左右。
      它对条件要求较高,需专用的泡菜坛子,要加水密封,而且不能沾生水和油,防止杂菌进入而变质。   朝鲜泡菜的制法,是将脱过水的白菜、萝卜等的配料(苹果、梨)、调料(葱、蒜、辣椒面、味精、盐、虾酱),一起拌匀装入缸内,用凉开水淹,压上石头,10天左右即成。
   。

2005-11-23

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贪吃阿?c写得好详细哟,呵呵,我也受教了。先谢谢

2005-11-22

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    泡酸菜很简单的,关键你要有那种上面倒扣着一个碗的泡菜坛子。制作方法如下: 1、烧一壶白开水,放置1天; 2、将萝卜、豇豆、苦瓜、大白菜梆子等通常泡酸菜的蔬菜洗净,彻底晾干蔬菜表面的水分(注意,不是将菜晒干,而只是自然风干表面湿的水分); 3、将切好的蔬菜放入坛中,加入盐(不能过少,但也别太多,自己可以尝尝),姜片,然后倒入头天烧好冷开水,水要淹没菜; 4、将坛子的碗盖扣上,碗沿注入水,隔绝空气; 5、放置10来天左右就好了;吃的时候用干净的筷子夹一些出来,一定不能沾油!;以后可以随时加一些新的菜进去,同时加一点盐,泡菜的水不要换,越陈泡的味道越好,而且泡的时间越短; 6、如果喜欢四川泡菜,可以再上述3步骤中加一些干辣椒、花椒、红塘,其他方法一样。
     东北酸菜的做法   1、准备容器,塑料桶,坛子,缸,瓮皆可,不能使用铁制铝制容器,因为在发酵过程中会产生乳酸把容器腐蚀。   2、把白菜去老帮码放在容器内,尽量把所有空间挤满,如果不好放可以把部分白菜切开。
     3、加满开水,加一点盐,不加也行,用石头压上防止白菜漂起,不要让白菜露出水面,桶口用塑料膜封好,与空气隔绝。  放置在10-20度20天以上,温度越高发酵时间越短。
     这一步是做好酸菜的关键,搞不好会腐烂,酸菜的发酵是乳酸杆菌繁殖的过程,乳酸杆菌是厌氧菌,霉菌杂菌是需氧菌,加开水就是为了把水中的氧气清除掉,让别的菌没法繁殖,给乳酸杆菌创造生存条件,用塑料膜封口是为了防止空气重新溶入水中,过去的做法是把缸的上面用黄泥封好,目的一样。
    现在不用了,有盖子的盖严,没盖子的用塑料膜封,总之不要让氧进入,为了消耗水中氧气,也有用酸菜鲜的——一种制酸菜的添加剂,目的也是为了除去水中氧气,但偶不喜欢用添加剂。   酸菜经乳酸杆菌(乳酸菌是对人有利的菌)发酵后,产生大量乳酸,不口感好,而且对人体有利。
     。

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