长痘痘的人喝可乐,会不会长得更多
长痘痘要减少糖的摄入。所以你最好少喝可乐。
治痘是很复杂的事。
1。 不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散。
2。 你平时是在做认真的卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四项基本的保养工作吗?举例来说,如果没有好好卸妆和洗脸,毛孔内就会残留污垢,接着油脂冒出,毛孔也因此扩大,细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。 另外,洗脸时如果搓得太用力会将皮脂洗去过多,皮脂腺反而会分泌更多的油脂。所以每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁,祛除油污,保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜。也许不少人恨透自己的满面油光,于是每隔几小时就用洗面皂使劲洗脸,不给油光任何一点逗留在脸上的机会。 ...全部
长痘痘要减少糖的摄入。所以你最好少喝可乐。
治痘是很复杂的事。
1。 不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散。
2。 你平时是在做认真的卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四项基本的保养工作吗?举例来说,如果没有好好卸妆和洗脸,毛孔内就会残留污垢,接着油脂冒出,毛孔也因此扩大,细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。
另外,洗脸时如果搓得太用力会将皮脂洗去过多,皮脂腺反而会分泌更多的油脂。所以每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁,祛除油污,保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜。也许不少人恨透自己的满面油光,于是每隔几小时就用洗面皂使劲洗脸,不给油光任何一点逗留在脸上的机会。
拼命地清洁脸部,以为这样就可以抑制油脂分泌,让肌肤干净清爽,殊不知这恰恰是对肌肤致命的伤害,非但不能解决皮脂分泌旺盛的问题,反而使出油现象更加严重。因为肌肤要保持一种水油平衡的状态,过分的清洁皮肤,会使肌肤表层缺少水分,并分泌出更多的油脂来补充失去的水分,进而形成了这种恶性循环。
而且,过分的清洁很可能会破坏肌肤原有的湿润系统,那将更糟糕!
3。 不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。
你也许认为,皮肤已经够油的了,怎麽还需要保湿?这是个严重的错误观念,因为这些油分并不能肌肤所需的水分和滋润功能,只不过是因为平常脸部油脂堆积,让干燥缺水的状况不宜显现而已。很多例子显示:肌肤如果长时间缺乏水分,体内为提供保护屏障作用加速分泌更多油脂,最后形成油性肌肤特有的 “内干外油”现象。
4。 均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜,巧克力等刺激性食品和含碘的食物。
5。 调节胃肠功能,保持大便通畅,有利于本病的康复。
6。 注意休息,保持良好的睡眠及心理状态 。
激素平衡被破坏的另一个原因是压力,尤其女性体内激素很容易受压力的影响,如果内分泌紊乱,首先就会引起皮肤问题,甚至导致油脂大量分泌。在做到每日认真的清洁之外,缓解自身压力才是上上策。
7,可服每天用维合VB二片,VE400IU,VA10000IU,锌50MG,VC500MG随餐服用。
如果痘长得很多,可以内服三蕊胶囊或泰尔丝胶囊,但白天要注意防晒,还要注意避孕。可外涂0。025的迪维霜,夜用,白天防晒。收起