怎样减肥有效果或那中减肥药有效？

怎样减肥有效果或那中减肥药有效果[展开]

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2017-06-02 22:21:36 举报

同步

匿名

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2017-06-02 22:21:36

10 评论

根据你说的情况减肥最好的办法就是运动锻炼，控制饮食。配合针灸推拿，是可以中药调理的。

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2017-06-02 22:21:36

42 评论

健康指导：你好，中药减肥得再专业医生的指导下才行，大师主要也还得控制饮食和多运动，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的...[展开]

健康指导：你好，中药减肥得再专业医生的指导下才行，大师主要也还得控制饮食和多运动，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动[收起]

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