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晚上睡觉失眠怎么办?

晚上睡觉失眠怎么办,晚上经常2至3点醒来就睡不着,白天精神也不好[展开]
2016-10-05 11:05:21 举报
其他答案
2016-10-05 11:05:21
举报46 评论
你好:可能存在肾虚伴随气血亏损的情况,建议可以做个全生化检查明确诊断对症诊疗,一般情况下这个年龄可以采用电针针灸配合药浴调理即可。    应注意休息、注意饮食及睡眠的规范性、睡前用热水泡泡手脚促进血液循环即可。

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