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有拖延症应该怎么改变？

有拖延症应该怎么改变？[展开]
2016-07-25 09:50:44 举报
其他答案
2016-07-25 09:50:50
举报24 评论 
可能是跟自身性格有关系，一般可以自我进行调节，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要多参加其他有意义能够愉...[展开]
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2016-07-25 09:50:50
举报42 评论 
把要做的事按轻重缓急罗列个表单，强迫自己按计划做，要不就，只要想到马上就做，不要想其他，马上去完成没完成就不要再想其他或...[展开]
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