是不是得了什么病？

我现在一段时间老是觉得累，是不是得了什么病，就是脚累，别的没有什么不舒服。[展开]

我现在一段时间老是觉得累，是不是得了什么病，就是脚累，别的没有什么不舒服。[收起]

2017-03-09 12:09:25 举报

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匿名

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2017-03-09 12:09:25

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您好！根据您所说的情况，我最近一段时间总觉得累， 考虑您是睡眠问题或是压力过大引起的症状，建议要注意缓解压力。    建...[展开]

您好！根据您所说的情况，我最近一段时间总觉得累， 考虑您是睡眠问题或是压力过大引起的症状，建议要注意缓解压力。    建议您要注意休息，保证充足睡眠时间，良好睡眠质量，注意饮食清淡，多食用蔬菜水果， 多喝水。[收起]

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2017-03-09 12:09:25

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上述情况考虑是近期身体体质较差的表现，可能是处于亚健康的状态。可以先做一个健康查体看看。    1.加强体育锻炼，可以结...[展开]

上述情况考虑是近期身体体质较差的表现，可能是处于亚健康的状态。可以先做一个健康查体看看。    1.加强体育锻炼，可以结合自身的具体情况选择合适的运动项目，比如跑步、仰卧起坐等，以增强体质。2.饮食配合，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。[收起]

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