如何可以控制体内的激素,让激素得以平衡[展开]
如何可以控制体内的激素,让激素得以平衡[收起]
影响雌激素紊乱原因:1、服用过多含激素类食物;2、体内雄激素过多,症状为多毛、长痘痘;3、睡眠不规律,压力大等精神性因素。 建议规律饮食作息,缓解压力,少喝饮料,必要时查激素水平。
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