每天晚上睡觉都做梦是什么原？

每天晚上睡觉都做梦是什么原因[展开]

每天晚上睡觉都做梦是什么原因[收起]

2016-08-12 21:17:53 举报

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匿名

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2016-08-12 21:17:53

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病情分析：
你好。人们常说日有所思夜有所梦。
指导意见：
其实人类的睡眠是浅睡眠和深睡眠交替着的，浅睡眠时，因为大脑皮层...[展开]

病情分析：
你好。人们常说日有所思夜有所梦。
指导意见：
其实人类的睡眠是浅睡眠和深睡眠交替着的，浅睡眠时，因为大脑皮层某一处兴奋起来，就会发生梦境.另外要注意，睡觉时不要盖过于厚重的被子，被子压住胸口也会做梦。临睡前看了刺激性电视节目，或者恐怖小说等，也是诱发梦境的因素。[收起]

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2016-08-12 21:17:53

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多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。    药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半...[展开]

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。    药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（ 如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.[收起]

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