爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >人体常识 >睡觉时经常做梦是怎么回事

请问为什么晚上睡觉时老是做梦呢?

我每天睡觉时都会做梦,奇奇怪怪的什么梦都有,有些早上醒来时还会记得,有些就...[展开]
2007-09-13 11:47:39 举报
好评回答
    我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。
  如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。   按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。
&n.....[展开]
2007-09-13 11:48:42 0 评论
全部答案
2019-02-18 16:54:43
举报0 评论
  梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 。由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24...[展开]
2018-12-19 15:07:45
举报91 评论
可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
查看其他回答(2)

类似问题换一批

热点推荐

提问
医疗健康
人体常识
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
人体常识
人体常识
举报
举报原因(必选):
取消确定举报