怎样避免司机在春季开车犯困？
春天即将来临，天气也开始回暖，坐在舒服的车厢内，难免会打瞌睡，安全问题值得关注。春天驾车需要预防的几点如下：
春困，导致开车精神不集中
春天天气转暖，很多人都有睡不醒的感觉，导致很多司机精神不集中，甚至开车时打瞌睡。 而春季白天时间变长，夜晚时间缩短，人的睡眠时间也会相应缩短，导致夜间睡眠不足，白天犯困。
而如何预防春困呢？可以在饮食方面进行调理。驾车人多吃些防止疲倦的食品也是防止春困的有效方法。 如胡萝卜、白菜、柑桔等食品含有大量的维生素，维生素是很好的清醒剂，它能将人体疲劳时所积存的代谢产物尽快处理掉。
晨练者增多，导致车辆碰擦
天气转暖，晨练者增多。 很多人...全部
春天即将来临，天气也开始回暖，坐在舒服的车厢内，难免会打瞌睡，安全问题值得关注。春天驾车需要预防的几点如下：
春困，导致开车精神不集中
春天天气转暖，很多人都有睡不醒的感觉，导致很多司机精神不集中，甚至开车时打瞌睡。
而春季白天时间变长，夜晚时间缩短，人的睡眠时间也会相应缩短，导致夜间睡眠不足，白天犯困。
而如何预防春困呢？可以在饮食方面进行调理。驾车人多吃些防止疲倦的食品也是防止春困的有效方法。
如胡萝卜、白菜、柑桔等食品含有大量的维生素，维生素是很好的清醒剂，它能将人体疲劳时所积存的代谢产物尽快处理掉。
晨练者增多，导致车辆碰擦
天气转暖，晨练者增多。
很多人在马路边跑步锻炼，与早晨急急忙忙开行的车辆之间发生碰擦的机会也就多了起来。晨练的人尽量不要在马路边锻炼，可以到公园或者幽静的地方去锻炼；行人尽量穿一些颜色比较鲜亮的衣服，汽车司机可以比较容易发现。
酒后驾车，导致事故发生
天暖了，出门聚会、喝酒吃饭也增多了。但是酒是开车的大敌，喝酒后开车会使人判断力和对汽车的控制能力下降，出现情况时来不及做出反应，从而导致事故发生。
如果您饭后还要开车，请您在吃饭时不要喝酒；如果您是司机的家属，请您提醒您的亲人，不要酒后驾驶。驾驶员管理办法中有明确规定：明知道司机喝了酒，却还要乘坐他开的车的人也要受处罚。
春季学车高潮，突发事件多
春天是学车的黄金季节，刚取得驾驶证的司机都急于上路。
但生活中的驾驶与在教练场的驾驶完全不同，新司机缺少实际驾驶经验，驾驶技术不熟练，遇事发慌，发生事故的可能性就大大增加了。新司机要保持较大的车距，出现情况时，才有比较充裕的时间来处理；尽量避免并线，不要在快行线里开车；尽量避免急刹车、猛打轮；精神一定要集中，不要做妨碍驾驶的动作，比如，喝水，抽烟等，不要与乘车人闲谈。
首先，充足的睡眠是保证行车安全的重要因素。睡眠不足是造成疲劳的主要因素。据统计，因疲劳造成的事故60%是睡眠不足3。5小时引起的。睡眠不足导致驾驶过程中叹气、打哈欠。特别是长途行车，连续驾车时间不宜过长，如果在驾车途中感到倦意时，一定要停车休息，下车活动一下全身。
保持良好的车内环境，这可以提高驾车人的注意力。
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