我晚上经常会做梦，为什么？

我经常会做梦，只要我一睡着，我就会做梦，不管是晚上还是白天都一样，还会记的...[展开]

我经常会做梦，只要我一睡着，我就会做梦，不管是晚上还是白天都一样，还会记的很清楚，就像没睡一样，这是什么因素呢？[收起]

2005-11-12 11:03:42 举报

同步

匿名

好评回答

只要不影响睡眠效果就没关系的，我从小到大没天都做梦，但是没有影响到睡眠的效果，我向医生咨询过，他说人和人的大脑休息不一样，大多数人是不做梦睡眠效果好，但也有少部分人是做梦的睡眠效果好。你要是担心就到医院向医生咨询一下吧。

2005-11-13 15:08:00 0 评论

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全部答案

2005-11-22 19:34:56

42 评论

其实每个人每天晚上都会做一定时间的梦，只是不一定记得清楚罢了，做梦并不代表没睡着没睡好，放松点，这很正常。

提交

2005-11-12 21:09:20

23 评论

白天太累了～～

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2005-11-12 11:57:12

26 评论

吃点谷维素或是美国的脑白金胶囊调节一下

提交

2005-11-12 11:53:11

39 评论

睡觉之前不要想太多，不要在床上看书，不要看电视，不要吃东西，喝太多水，不要做剧烈的运动，听点轻音乐有助于催眠，睡前喝杯热...[展开]

睡觉之前不要想太多，不要在床上看书，不要看电视，不要吃东西，喝太多水，不要做剧烈的运动，听点轻音乐有助于催眠，睡前喝杯热牛奶，用热水泡脚半小时。一切OK[收起]

提交

2005-11-12 11:51:38

26 评论

睡前喝点牛奶吧!

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