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2004-11-21 01:15:23
这是一个心理问题,我也有这种情况,好像自己每一个动作都给人看在眼里似的、评论自己似的。不过我很清楚自己为什么会这样,...[展开]
这是一个心理问题,我也有这种情况,好像自己每一个动作都给人看在眼里似的、评论自己似的。不过我很清楚自己为什么会这样,我就是因为自卑。你自卑的话就会产生自己和别人作比较,你总觉得自己每一个动作都会做得不好,所以有人看你那边的时候就像看着你。
你这时候就会觉得自己给他们观察一样。解决一,你不要去看他们,因为你不看他们,你那知道他们看你呢?解决二,当你有这种感觉的时候就在心理想他们不是观察我,只是我多心罢,这种叫自我暗示法。[收起]