我的自控能力很差,有时候想看看书,但看到电脑就想上网(我周围电脑多)但过后...[展开]
既然这样,你开始上网的时候你先想想此时此刻你应该做什么,此刻你应该放弃什么,制定一些合理的计划,把最应该最重要最紧急的先做完,这样就不会后悔了。不过,你也可以从网络学到一些东西,这要看情况了 ,你自己决定吧!
我也是一想看书就上网。但上网是为了看书,也是学习。你为什么不可以呢?你和我都一样,都是人。所以,如果我可以,你也就可以。...[展开]
找些别的事做,看书,听音乐之类的。 像戒烟那样,用糖之类的代替烟。 刚开始很困难,久而久之,就行了。