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我从杂志上看见VB1可以改善失眠和情绪焦燥状态,它推荐的晚上改善失眠可以服用5--8片,我试着服了几次,好象挺有效果,剂量会不会有点多?可以经常服用吗?我以前有失眠问题,也会服安定.请专家解答一下.谢谢![收起]
你好,大量服用维生素B1对身体是会造成伤害的。大量使用维生素B1,会引起头痛、眼花、烦躁、心律失常、浮肿和神经 衰弱。临床妇女大量使用维生素B1可引起出血不止。所以,如果你失眠,还是应该从别的方面来进行治疗,不能过多的靠服维生素B1来缓解。
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