22岁，脸上还有痘痘，护肤品要大换？

    治疗痘痘的内服外用单方 很有效呵！

内服：丹参30克~60克，生地、甘草、土大黄各30克，川军3克~15克，每日1剂，水煎服。此方具清热凉血活血之功效，用于各型痘痘均有效。
  

外用：白花蛇舌草、丹参、龙胆草各20克，共研细末，加香油少许外搽患处每日3次。  

冒痘痘的位置与健康讯息 

冒痘痘的位置可能显示出身体的警讯，你知道吗？你可能需要看看是否真的该保养身体了。
   

额头 
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代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。  

鼻子 
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如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
  可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。

下巴 
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表示肾功能受损或内分泌系统失调。  女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。
  可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。

左边脸颊 
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可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火

右边脸颊 
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可能是肺部功能失常。
    可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。

针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。

痘痘。。。。不再来 
治疗青春痘的食疗方有很多，下面介绍一些简便易行的方子。
  感兴趣的话那就参考参考~~~~~~~
青春痘初起颜面皮肤潮红者， 以草莓1碗，洗净后食用，每日1碗，连食7天，具有疏风清热健脾功效。  
青春痘伴大便秘结者，用芹菜500克，如常法炒菜，每日3次，佐餐用，连用10~14天，具有清热通便作用。
  
青春痘伴小便黄者，用生薏苡仁100克，绿豆25克加水3大碗，先用武火烧开，再用文火烧至粥状，加白糖适量服用。每日1次，连服7天。具有清热利湿功效。
青春痘颜面皮肤油腻、大便秘结者，用山楂、桃仁（捣泥）各9克，水煎取汁，频频饮服，具消食化滞通便功效。
    
女性青春痘伴有痛经或月经不调者，用丹皮、益母草、柴胡各15克水煎取汁，入粳米同煮为粥。每日1剂，分早、晚服食，连服1个月。具有疏肝活血作用。
山楂、芦根各30克，冰糖适量。
  将3味加水煎煮，代茶饮，每日2剂，可常饮。适用于肺胃积热型青春痘。
用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去，适于寻常型青春痘。  
用嫩皂角刺30克，加米醋100毫升，浓煎，去渣取汁液涂搽患处。
  适用于脓疱型青春痘。

1。千万别挤,去做美容,省掉按摩,最重要的一步就是用美容针做清洁,然后用消炎面膜和补水面膜。在快做完的时候。在面膜上放一张纸膜。沾湿,然后用冰块快速抹几下。休息,反复三次。
    然后就是收缩水。在"伤口"上涂上消炎水(高)。乳液我喜欢用清爽一点,有舒缓作用的。 
如果皮肤属于非常敏感型的,美容后的红色印迹要到第二天才能消除。 

2。早晚的护理: 
早:洁面--收缩水--保湿精华--珍珠粉 
我用保湿精华代替乳液。
  因为这个够清爽。  我起痘痘其中一个原因就是用了太厚的东西。珍珠粉真是个好东西。有消炎镇定的作用。而且还可以均匀肤色。太适合长痘的时候用了。一举两得。不要用防晒隔离粉底这类的东西了。
   
晚:深层清洁--收缩水--消炎水--乳液(OR美白精华) 
深层清洁一定要做好,可以定期用卸妆油做清洁。  然后再用洁面。没化妆的话卸妆油不要天天用。不然也会引起发痘。
  最后一步乳液一定要清爽,有舒缓作用最佳。也可以用早上的保湿精华。在痘痘好转的后期。我一般喜欢用美白精华。有淡化痘印的作用。前期我会据这步换成保湿水。不用乳液。 

总的来说我不会用成套的去痘产品。
  我觉得那些去痘产品多少都会刺激皮肤。  容易导致缺水。而缺水也会让你的痘痘恶化。 

3。内调 
早上500ML的蜂蜜水。一路喝到公司哈哈。 
一定要忌口。刺激的不要吃。
  热气的不要吃。基本上我每隔一天吃一次归灵高。 
保证内分泌正常。晚上别吃饭了。吃点水果和生吃的菜就好了。 

4。运动 
基本上在我跳操的时候。  皮肤最好了。根本看不出脸上的痘痘。
  当然可能是因为脸太红了嘻嘻。不过出出汗对皮肤还是有好处的。 


不要说这套去痘的东西对你没用。是因为你没找到起痘的原因。不是所有的痘痘用一种方法都可以治疗的。有些就真的只能靠内调。但有些只做些表面功肤就会好起来。
   

然后就是别着急。  不可能一天就好起来。要有个过程。你会看到皮肤一天比一天好。心情也好了。


小秘方：
把姜（新鲜的嫩姜）搅成泥状，敷在脸上，一分钟之后马上拿下来，这是会有一些刺痛，但不要怕，是它在起作用哩．等水分干了之后，把黄瓜泥敷在脸上，要完全覆盖刚才被姜弄过的地方．这时就不用着急弄下来，如果有时间最好等黄瓜泥要干是在拿下来，没时间至少也要５分钟．然后在等一会就把脸洗干净，但是只能用清水，不要用洗面奶哦。
    之后可能还感觉脸上有火辣辣的感觉，没关系，睡一觉啊，第二天起床照照镜子，是不是小痘痘都不见了？ 
我知道你可能会担心姜会刺激皮肤，但是就几次也没什么，我朋友试过的，没什么，虽然用时有一点点痛，但比满脸痘痘好多了，不是吗？。
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