首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人,不论男女,都已经克服了,如果你下定决心,你也能作到。下决心是第一步,是出发点。你必须下定决心停止手淫,当你下定决心以后,问题在很大程度上都解决了。
这个决心必须不应该只是一个希望,不应该只是知道这样做对你有益,必须实实在在的是个决心!如果你下决心治愈自己,你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑。 在你做出这个决定之后,遵循以下方法: 自我控制指南 1.除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部.....[展开]
很正常啊.很多男生都会经常手淫啊.只要你没觉得不舒服,就没问题.开心面对才对.
找个女人就好了!