皮肤不好吃什么东西可以改善[展开]
俗话说 吃在脸上 这句话充分说明了 吃是美容养颜过程中不可忽视的重要方面。 水是人体细胞的主要成分,人体如果缺少水分,皮肤就会失去弹性和光泽,皱纹也易早 现。
因此,每天应保证充足的水分摄入,以使皮肤光滑、润泽。 维生素是维护人体健康的重要营养素,也是皮肤美容健美的重要物质。 维生素A有强健 、润滑皮肤的作用,缺乏时,皮肤变得干燥、粗糙;维生素B有舒展皱纹、消除斑点作用; 维生素C可防止皮肤血管老化,增强血管弹性,增.....[展开]
最主要的心情好,睡眠要充足。 然后要用适合自己的东西 多吃水果 多喝水
吃鱼 看电视上说的每周三顿,另外不要用化妆品,那就是些化学毒剂,都可以拿来做毒气弹!
像兰芝就的过夜面膜就挺好的.
效果比较普通,过敏倒是没有。
面膜还是比较好的。