小儿缺锌是什么症状?什么食物补锌效果好?
缺锌的表现:食欲减退、味觉迟钝、嗅觉异常、异食癖、厌食生长迟缓、精神萎靡等。如果你怀疑宝宝缺锌,可以去医院给宝宝查一下微量元素。补锌可以多食用一些富含锌的食物,主要有:主要有海产品、动物肝脏、瘦肉、坚果类(如花生、瓜子、核桃)等。同时食用蛋白锌伊分子锌硒宝片,效果会更好。
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