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4个月的宝宝缺锌怎么办?

4个月的宝宝缺锌怎么办? 宝贝4个月了 去医院做微量元素检查有点缺锌 因为是母乳喂养还没开始添加辅食 所以不知道怎么办好了~~~求助 不知道能不能是和我从小不吃鱼所以现在小孩缺锌 现在怎么补好那?

5个回答

  在饮食上给宝宝补充富含锌的食物,是最安全的补锌方法。因为,人体可自行调节过多的锌,不致造成锌中毒。生活中,注意培养宝宝养成不偏食、不挑食的良好饮食习惯,保证摄入丰富而均衡的营养;食谱安排上注意多样化,多吃富含锌的食物,这样就会避免宝宝缺锌。
  
  含锌较多的多为动物类食物,如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等。此外,植...全部

  在饮食上给宝宝补充富含锌的食物,是最安全的补锌方法。因为,人体可自行调节过多的锌,不致造成锌中毒。生活中,注意培养宝宝养成不偏食、不挑食的良好饮食习惯,保证摄入丰富而均衡的营养;食谱安排上注意多样化,多吃富含锌的食物,这样就会避免宝宝缺锌。
  
  含锌较多的多为动物类食物,如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等。此外,植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等,也含有较多的锌。 药补的话,就可以喝葡萄糖酸锌。收起

2016-04-08 02:02:28
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给宝宝吃点补锌的口服液就可以

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2016-04-08 02:02:28
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给宝宝吃点葡萄糖酸锌口服液吧,挺管用的。

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2016-04-08 02:02:28
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    你好: 建议口服山麦健脾口服液和葡萄糖酸锌,这是短期药物疗法。 如果你是母乳喂养,建议妈妈要多吃肉类、动物肝脏、海产品、豆类、核桃、栗子、芝麻、花生,...全部

    你好: 建议口服山麦健脾口服液和葡萄糖酸锌,这是短期药物疗法。 如果你是母乳喂养,建议妈妈要多吃肉类、动物肝脏、海产品、豆类、核桃、栗子、芝麻、花生,这些都是含锌高的食物。
   再推荐几种食物疗法,根据年龄阶段选取适合孩子吃的。 长期治疗:食补 儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补: 1、吃三豆粥 取绿豆、黑豆和赤豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加入甜味或咸味便成。
     2、吃猪胰泥 将猪胰脏洗净切开后,用刀转刮成泥状,再加入少量油,盐,生粉和味精等调味品拌和,蒸熟即可食用。 3、吃果子糊 将栗子肉研成粉末,用栗子粉适量加水及及糖,或加入少许米粒煮成稀糊状即可。
   4、吃苹果泥,喝苹果汁 将苹果用水洗净削皮,再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥,也可以蒸热后再食用,如再用水煎煮取汁便成苹果汁。   此外,大豆牛肉,牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富,也可以让缺锌儿童适当吃一些。
  而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。母乳中锌的生物效能比牛奶高,因此,提倡母乳喂养,也是预防缺锌的好途。 特别推荐:三道可口菜肴让宝宝不缺锌 *西兰花炸牛排饭 材料:西兰花、牛里脊肉、鸡蛋清(一只)。
     辅料:料酒、酱油、盐。制法: 1、牛里脊肉洗净,切成牛排状,加料酒、酱油腌10分钟,再加鸡蛋清拌匀。 2、西兰花切成小块,茎的部分去皮切成薄片,洗净备用。 3、起油锅(油温不要太高),将牛排炸熟,放入碗中。
   4、将西兰花倒入油锅翻炒,加入半碗开水,加盖焖煮,加盐。   5、取一大碟,加适量米饭,将西兰花和牛排放在一侧即可。 特点:牛排含锌量高,配以西兰花,口感好,营养丰富,很适合宝宝食用。
   *虾米花蛤蒸蛋羹 材料:虾米、新鲜花蛤蜊(要新鲜的)、鸡蛋2个。 辅料:黄酒、盐、葱适量。 制法:虾米切碎,放在黄酒里浸泡10分钟。  花蛤洗净,用开水烫后使壳打开取肉。
  鸡蛋打碎加盐,加虾米和花蛤,加温水,放入葱花,大火蒸熟即可。 特点:蛋羹色泽嫩黄,味鲜美,虾米和花蛤含锌量高,是补锌佳肴。 *鱼香马蹄鸭肝片 材料:鸭肝、马蹄(荸荠)。 辅料:料酒、葱姜、盐、醋及四川豆瓣酱。
   制法: 1、将鸭肝切成薄片,放入开水中稍烫,用冷水过滤沥干,加淀粉拌匀,再放入四成热的油锅略炸,待肝片一变色即捞出。   2、将切成薄片的荸荠略炒后加入香醋少许备用。
   3、锅里加少量油,将葱姜及四川豆瓣酱煸炒,再放糖、醋等调味料兑成卤汁,最后把鸭肝和荸荠片倒入拌匀即可。 特点:这个菜富含锌,香味浓郁,肝片滑嫩可口,荸荠片脆爽。收起

2016-04-08 02:02:28
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    别担心。。。。是个孩子 那个月份就都缺 是去孩子打疫苗的防疫站检查的吧?人家给你开药了没有?没开的话就不用担心,缺的严重的话必然不会放过你,肯定会赚你一...全部

    别担心。。。。是个孩子 那个月份就都缺 是去孩子打疫苗的防疫站检查的吧?人家给你开药了没有?没开的话就不用担心,缺的严重的话必然不会放过你,肯定会赚你一笔的。 千万千万千万别在外面的药店或者商场买保健品给孩子吃,保健品的剂量要求非常宽松,同一种产品,不同批的含量就有可能不一样,对大人来说身体机能发育完全,多了可以代谢出去,但是婴儿不一样,很有可能给内脏造成压力引起严重后果。
    一般来说外面的营养品至少面对3岁以上的孩子(外包装上如果不用特殊注明的话,默认为3岁以下不能服用)如果缺微量元素严重,那就去防疫站,要求哪里的保健医生给开药。 宝宝还在吃母乳吗?如果吃的话,那就让妈妈按照怀孕期间的剂量吃些营养补充剂,会通过母乳补给孩子的。
  如果没在吃母乳了,也没什么关系,再过2个月慢慢能吃饭了就会好些的。  6个月以后可以给孩子吃些鸡肝,能补铁,4个月的话只能吃菠菜泥。收起

2016-04-08 02:02:28
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