阳***
2013-06-27 20:14:55
家庭本应是辛苦一天之后的安心住所,可是,带着现代生活的压力,我们更容易把家庭变成一个发泄压力和怨愤的战场。瑜伽语...[展开]
家庭本应是辛苦一天之后的安心住所,可是,带着现代生活的压力,我们更容易把家庭变成一个发泄压力和怨愤的战场。瑜伽语音带来温暖,并使我们的家庭和睦温暖。
语音冥想如同万能胶,使家庭成员亲密无间。
就像母亲怀中的小孩感受不到任何惊惧,我们也能在瑜伽语音冥想中得到庇护。
我们当然需要为自己与家人的生计打拼,但是我们更需要一个避风港,用以避开焦虑与压力。瑜伽语音冥想供给我们一处清凉绿荫,吟唱抚慰精神的语音或全心融入地聆听,能让我们远离焦躁和惶恐的煎熬。
瑜伽文献和觉悟高深的瑜伽宗师们都表明,瑜伽语音是以“音”的形式展现的本源,只要让心思安歇在精神抚慰的语音中,我们与万源之源结合的渴望就能得到满足。
瑜伽语音冥想让我们在一生中的每一个阶段,都能获益良多,甚至让我们在面对死亡时,也能拥有内在深处的安宁和无惧。
从释压及体验内在的安宁祥和,直到获得最高层面的自我认知(精神觉悟),练习瑜伽语音冥想带来的身心的益处真是数不胜数。
正是:博爱瑜伽人生里,超然语音伴我行。 相依为命智慧涌,孤寂之感走空无。[收起]