女性如何提高骨密度?[展开]
45岁以上的女性骨密度明显低于45岁以下的女性。随着年龄的增长,尤其是绝经期女 性随着雌激素水平下降,容易导致新陈代谢功能下降,微循环变差。骨钙开始丢失,引 发骨质疏松! 须补充的物质包括钙、磷和蛋白质等,因此饮食上要多吃鱼类、脆骨类和蔬菜类,同 事多配合运动。
吃钙片对继发性骨质疏松有一定用处,但是对于原发性骨质疏松用处不 大,目前骨质疏松症绝大多数都是指的原发性骨质疏松。碰到这种情况,需要先重建自 身微循环,.....[展开]
补充钙质是最好的方法,有时间就享受一下阳光,多吃含钙高的食品,牛奶了,豆制品等
风疹要忌口,不能食用海鲜鱼腥发物,不能吃羊肉,不可食用动物的头(如猪头...
那就看你护理不护理了?你要是平时注意护理的话是不会再严重的,但是你要是...
你好,中暑由于体液和体钠丢失过多引起循环容量不足所致。表现为多汗、疲乏...