一年多了,胃里老是烧心,胃涨,肠道也不好,经常腹痛,闹肚子,肠镜,胃镜都做...[展开]
一年多了,胃里老是烧心,胃涨,肠道也不好,经常腹痛,闹肚子,肠镜,胃镜都做了,也没有什么大事,可整天这么的我实在是受不了,治疗胃病,肠道易激,补脾的药物吃了一堆,可就是一点效果也没有,成天肠名特别厉害,想打鼓一样,就觉得整个腹部特别憋的荒,到一定程度就肚子疼。我到底是怎么回事啊?会不会是其他地方引起的今年都高三了,可我觉得真没有办法坚持了,希望有人能帮帮我!看看应该怎么治疗才能摆脱![收起]
前几年本人患胃窦炎、浅表性胃炎,先后到过7-8家医院,吃过20-30种胃药,迁延1年,无什么效果。 后来,买了本...[展开]
前几年本人患胃窦炎、浅表性胃炎,先后到过7-8家医院,吃过20-30种胃药,迁延1年,无什么效果。 后来,买了本胃病专著,书中云:世界医学最新成果,各种胃病头号杀手为幽门螺旋杆菌,占90%左右,因此,我根据书中中药成药黄连素(不要买有糖衣包的)是杀幽门螺旋杆菌的,随后服用一周,杀完菌后,吃东西注意两周消化好、软、纤维少的食物(胃部炎症伤口愈合需要),竞好了。 未选西药,我不喜服,西药有胃三联片杀幽门螺旋杆菌,供参考。 我不知这些医师为何置世界医学最新成果与脑后不顾??????? 。[收起]
《家庭用药》杂志也比较好,有很多好的建议,以下是一组锻炼方法共参考 采用高位撑的体态,在沙发扶手、桌子、床头等...[展开]
《家庭用药》杂志也比较好,有很多好的建议,以下是一组锻炼方法共参考 采用高位撑的体态,在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练,开始只做简单的机械运动,不管呼吸,不加意念,待两臂感到微酸,累的时候,开始加意念并配合呼吸。 身体向下时吸气,用全身的毛孔往里吸,要吸满。 起身时,双手支住身体,全身放松,不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿,起身时呼气,意想体内的真气顺尾闾往上走,经督脉,百会降入下丹田、会阴。 一呼呼一圈,连续撑一阵后放松站立一会,便可收功。 功效:1、增强内气,经常练这一式,会感到内气沿着后背一片片地往上运行。 平时坐站的时候,也经常出现尾闾处有气往上升,且面积很大,这都是真气充足的表现。 2、治疗督脉上的疾病,因气足时要冲击两侧俞穴,故又是对上半身的全面调理。 行走时脚跟先落地,要一步一个脚印的走,呼吸时采用体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射透天边,呼吸要与走路的速度相结合,不宜快行。 功效:练出自然换气的功能,脚跟先落地,可以调动肾经,故有强肾固本的作用。 慢跑,呼吸、意念:体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射透天边,呼吸要与跑步的速度相结合,不宜太快。 注意事项:练跑时,舌尖始终抵住上齿龈,口中出现口水时,标志内分泌系统已经活跃,可将口水分几口咽入肚内。慢跑时,身体上下起伏不要太大,注意平缓。 功效:主治干燥综合症,加强内分泌系统功能;全身性调理。 两脚踏地与肩同宽,两手自然下垂,两腿微曲,全身松立,眉心舒展,面带微笑,全身做有规律的上下颤抖。 颤抖一阵以后,身体松立,意想全身的病气、浊气、疲劳之气顺着已经通畅的经络排入地下,排一阵病气之后,放弃排病气的意念,意守下丹田静养一会儿,内视真气再体内运行的情况,最后深呼吸三次,将气沉入下丹田做为收功,此功可以随时随地练,不受场地限制。 呼吸:自然呼吸。 功效:排病气;主治神经衰弱、头晕、头胀,习练之后有一种形象高大的感觉,头脑清醒。 尤其适合脑力劳动者习练;是一种全身性的调理,练后周身轻松。 “两臂向下伸直,指尖向上抬起,掌根下按,呼气时发出鼻音,同时放松两臂、两手,以音催气,沿两臂下行,体会手心感觉。也可将两手立掌向前推出,两臂平举。 功效:疏通两臂经络,帮助发放外气,用劳宫发出的气为热气,对治疗寒症效果较好;可治疗两臂上及与手三阴手三阳有关的脏腑疾病。 [收起]
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