我母亲才50多一点,总是感觉腰酸腿疼、睡眠也不好,检查说是骨质疏松,有什么...[展开]
我爸之前也是这样的,吃了袁浩牌骨疏康后我们又可以一起打乒乓球了,真心的感谢袁浩教授,大爱啊。人体的正常环境是弱碱性,即体液的PH值维持在7.35-7.45之间时,就是健康的。
可是因为饮食、生活习惯、周围环境、情绪等的影响,人的体液很多时候都会趋于酸性,尤其是在人体摄入大量高蛋白、高糖分等时,出于本能,为了维持体液的酸碱平衡,身体就会动用体内的碱性物质来中和这些酸性物质。
而体内含量最多的碱性物质就是钙质,它们大量的存在.....[展开]
骨质疏松需要补钙,吃钙片或和液体钙都可以,多晒晒太阳,多吃点奶制品,
经常买些排骨,熬些排骨汤给妈妈喝,主要是缺钙引起的,也可以口服钙剂