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两个月前我目前去世了，她生前有几个愿望我没有为她达成，现在我很后悔，经常白天上班的时候好好的，下班一个人的时候就哭起来没完没了，我想知道我之前睡眠质量不怎么好，但最近更差了，甚至晚上起来四五次上厕所，总觉的睡眠不够，没有精神，这跟我伤心有关系吗？[收起]

2013-03-25 21:17:14 举报

同步

匿名

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  一方面是伤心，一方面你自己是在埋怨自己（未帮她达成几个愿望）。
我母亲去世12年了，每想起当年她让我问别人要碗水喝的事，我一直后悔，因为我母亲当时有传染病，别人都躲着我们一家人，更不可能借我们碗喝水。
  
  
过去的10年我一直都活在伤心自责里，但是我大学毕业的那年，我想明白了。过去的分秒，不可能再回头，我们要好好的活下去，天堂里的人唯一的心愿，就是自己的子女能够平平安安，健健康康的。
不是吗，朋友？。

2013-03-26 16:52:29 0 评论

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全部答案

2013-03-26 21:36:54

825 评论

我觉得有关系.亲人过世真的是一个很令人伤心的事情,不过你也不要老是活在过去的回忆当中,你应该要放开心态,多接触一些开心的...[展开]

我觉得有关系.亲人过世真的是一个很令人伤心的事情,不过你也不要老是活在过去的回忆当中,你应该要放开心态,多接触一些开心的事情,相信你也会变得开心起来.[收起]

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2013-03-26 16:31:17

840 评论

  这是你给自己的压力太大了，以至于使你的身体负荷过大，精神状态不好，老是睡不着，忧虑太多，希望你能早日放下，毕竟死者已...[展开]

  这是你给自己的压力太大了，以至于使你的身体负荷过大，精神状态不好，老是睡不着，忧虑太多，希望你能早日放下，毕竟死者已矣！而为了让她安心，你是否更应该为自己着想，身体发肤受之父母。
  虽然她去了，但是你也不该放纵自己，伤害自己的身体！我相信，她也希望你好好的，哪有母亲因为儿子没有为她实现愿望而生她气的，你这是小看她了，希望你想开一点，为自己，更为了你母亲……你放下了心中的包袱，睡眠质量好了，那些问题也就好了……建议你去乡村走走，多亲近大自然，也许对你有点帮助！。[收起]

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2013-03-26 15:03:02

839 评论

亲人离别对我们每个人都无疑是很大的打击，白天繁杂的生活将我们填的满满的，无暇顾及自己内心的感受，但是当夜深人静之时，我们...[展开]

亲人离别对我们每个人都无疑是很大的打击，白天繁杂的生活将我们填的满满的，无暇顾及自己内心的感受，但是当夜深人静之时，我们抛却人世间的浮躁，开始反思自我，回顾亲人，开始自责，你的经历属于未完成事件，总卡在这件事上过不去了。时间久了，会对你生活和工作带来很大的困扰的，建议寻求专业心理帮助，做个催眠重新回到过去，将那时压抑的情绪彻底发泄出来，欢迎联系心岸姐姐[收起]

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2013-03-26 13:29:04

810 评论

肯定是有的，这时候可以多接触大自然，经常出去走走，转移自己的注意力

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2013-03-26 10:51:59

809 评论

这是亲人去逝后的正常表现，慢慢会好起来的，节哀顺变

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