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我是一名大学生．可每天总感觉自己给自己压力好大，我要怎样去缓解这种压力？

我是一名大学生．可每天总感觉自己给自己压力好大，我要怎样去缓解这种压力？[展开]
2005-08-13 10:02:00 举报
好评回答
调整心态，平和、理智对待生活。
把自己的主观欲望适应客观环境发种展。
在心理上，使其"内松外紧"的状况。
一切自信、自如对待。
自然而然就缓解了心理压力！
2005-08-13 10:15:00 0 评论
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全部答案
2005-08-13 11:31:34
举报58 评论 
压力是必然的，每个人都有压力，得看你怎么解决了。现在压力已经是你的负担，你就应该努力除掉这个负担，当压力成为你动力的时候...[展开]
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2005-08-13 10:25:05
举报35 评论 
去散散步拉.
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