1。 芒硝（即硫酸钠,中药铺有售），每次约6克。据说用其它泻药也可以。 2．苹果可以分为上午两个，下午两个，晚上一个，空腹吃，但一定要在饭后两个半小时或饭前半小时到一小时吃。
3．柠檬最好用青皮的。 4．第六天停用苹果，中午一点前吃了午饭就不要吃东西了，但可以喝水，晚上也不要吃晚饭。 5．橄榄油和柠檬汁混合后充分搅拌，然后一小口一小口慢慢咽下。
如果买不到橄榄油，据说可以用芝麻油等。 6．.....[展开]
湖南卫视百科全说介绍过青梅精排石的功效。 青梅可以发挥预防结石的作用，实验和应用证实，血液、肾胆中的钙质（结石）一旦与柠檬酸结合，就很容易溶解，边成柠檬酸钙...[展开]
