对一些不太严重的强迫行为，可以采取一定的心理疗法缓解和控制： 1．心理暗示：比如怀疑门没锁好，在第一次锁好门后，站在门前，心里反复告诫自己： “我已经锁好门了，现在转身离开，没事!”如此这样反复念叨几遍，并坚持这样做下去，不用多久就会改正过去的毛病。 2．纸条提醒：在办公桌醒目位置贴一张纸条，上面写着“我已经做得很棒了!很好了!”提醒自己不要时时、处处、事事过于追求完美。 参考资料：江北红十字博爱，中医三位一体平衡疗法。
中医讲春天要晚睡早起，这具体是什么时...
晚睡强迫症该如何治疗？
白领工伤的种类是什么？
强迫症要怎么治疗效果最好呢？
我是一名职业白领，因为工作压力大患上...
晚睡强迫症如何治疗呢?
白领得了加班强迫症怎么办？
目前治疗白领强迫症最好的方法是什么？
淘汰率太高致白领强迫症有哪些治疗方法...
为什么很多上班族会成为信息强迫症患者...
什么是强迫症？得了强迫症有哪些征兆？...
肝硬化的早期症状表现有什么
肝硬化前期什么症状
胆囊有炎症吃什么消炎药
胆囊发炎吃什么消炎药
甲亢不可以吃什么水果和蔬菜
儿童肾病综合征嗓子疼吃什么药呢
肾病综合征感冒嗓子疼吃什么药
轻度肾炎能自愈吗
慢性肾炎能自愈吗
广告或垃圾信息
不雅词句或人身攻击
色情淫秽
诈骗
激进时政或意识形态话题
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
