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体重测量是裸重还是带衣帽鞋袜？

经常看到减肥建议参考书上的体重概念。什么标准体重之类。还有体重指数之类。那...[展开]

经常看到减肥建议参考书上的体重概念。什么标准体重之类。还有体重指数之类。那么我关心的是，这个体重是裸体体重（正如身高讲究裸高一样），还是带衣帽鞋袜的？因为这个差距其实是很大的，完全可以多达一两公斤，比如一双皮鞋与不穿鞋，一件棉袄与衬衣，完全可能影响到体重指数的计算。我关心的是，体重指数理论的设计者，他想的是裸体体重还是含衣物的。回答的同志最好要有依据，哪怕是推测的，也要说明推测的理由。[收起]

2012-07-04 18:42:15 举报

同步

匿名

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    一般的测量体重最好的办法无疑是测量裸重,但实际上运用的并不多,你看见去体检站,医院体检测量体重时有谁裸体测量的吗?

大多数人测量体重时应尽量脱去衣裤鞋袜(至少保留内裤),或夏天去测量。
  
称重时不可接触物体或摇动，且站立于站板中央
一般早晨空腹排便后体重最稳定，因此这是体重最佳的检测时间
如不能在此时进行，也应有一个固定的时间（如每天的统一时间），测量前一小时禁食，排空尿液和粪便。
      
.....[展开]

    一般的测量体重最好的办法无疑是测量裸重,但实际上运用的并不多,你看见去体检站,医院体检测量体重时有谁裸体测量的吗?

大多数人测量体重时应尽量脱去衣裤鞋袜(至少保留内裤),或夏天去测量。
  
称重时不可接触物体或摇动，且站立于站板中央
一般早晨空腹排便后体重最稳定，因此这是体重最佳的检测时间
如不能在此时进行，也应有一个固定的时间（如每天的统一时间），测量前一小时禁食，排空尿液和粪便。
      
这样的结果会比较准确。
如果你需要了解自己的裸重,也可以先在医院测量个连衣裤"毛重",等回家后将脱去的衣服裤子称一下就可以知道真实裸重了。
  

体重（特别是成年人)在一年中常有季节性波动，一般春冬季体重增长，夏季体重下降
在一天中体重也不等，随着饮食、排泄、出汗的变化而变化，一般早晨空腹排便后体重最稳定 

。[收起]

2012-07-04 19:31:24 0 评论

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2012-07-04 19:15:18

1786 评论

    体重测量时应先脱去衣裤鞋袜后进行，7岁以上用载重100kg杠秤测量，准确读数到100g
称重时不可接触物体或摇动...[展开]

    体重测量时应先脱去衣裤鞋袜后进行，7岁以上用载重100kg杠秤测量，准确读数到100g
称重时不可接触物体或摇动，且站立于站板中央
一般早晨空腹排便后体重最稳定，因此这是体重最佳的检测时间
如不能在此时进行，也应有一个固定的时间（如每天的统一时间），测量前一小时禁食，排空尿液和粪便

体重（特别是成年人)在一年中常有季节性波动，一般春冬季体重增长，夏季体重下降
在一天中体重也不等，随着饮食、排泄、出汗的变化而变化，一般早晨空腹排便后体重最稳定 

婴儿最好用载重10~15kg盘式杠杆式体重计，准确到10g
学龄期儿童用载重50kg杠杆式体重计，准确到50g。
    。[收起]

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2012-07-04 18:50:17

1770 评论

这个问题。。必然是裸重吧。。。你想啊，要是穿的衣服不同，那不是质量就差了很多，就没有可比性了吧。而且最近看到的一个视频里...[展开]

这个问题。。必然是裸重吧。。。你想啊，要是穿的衣服不同，那不是质量就差了很多，就没有可比性了吧。而且最近看到的一个视频里面的主角称重也是近乎全裸的[收起]

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