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首页> 医疗健康 >精神心理科 >睡觉做梦醒来很累

睡觉睡不好，起来很累，怎么办？

睡觉睡不好，起来很累，老是做梦，是不是有一种高科技的仪器可以改善睡眠啊？[展开]
2012-06-27 18:44:50 举报
其他答案
2012-06-27 23:10:54
举报49 评论 
如果身体没有什么不适只觉得累，我觉得应该和生活规律有关系，保持健康的生活规律，早睡早起，早晨起来多运动.再配合营养的膳食...[展开]
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2012-06-27 18:52:48
举报53 评论 
睡不好！感觉很累，首先你得分析是什么原因造成的！
一般分为两方面的，一为身体原因造成的，这个就不用说了，得去医院好好查查...[展开]
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