23岁 长期爱熬夜睡懒觉。最近突然经常失眠
晚上失眠是什么原因?现在的快节奏和无规律的生活,让很多人每天都处在失眠的困扰之中。很多人都想了解晚上失眠是什么原因?晚上失眠严重的影响着第二天的精神,只要晚上没有睡好第二天就会感觉头重脚轻、昏昏欲睡。
那么晚上失眠是什么原因呢? 心理因素引起的失眠 心理因素是造成失眠的主要原因。 不仅心理障碍的患者常常伴有失眠,即使正常人在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。
患者抑郁、焦虑对健康过度的关心是慢性失眠者.....[展开]
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