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为什么晚上经常失眠

23岁 长期爱熬夜睡懒觉。最近突然经常失眠 
2012-06-20 01:56:21 举报
好评回答
    晚上失眠是什么原因?现在的快节奏和无规律的生活,让很多人每天都处在失眠的困扰之中。很多人都想了解晚上失眠是什么原因?晚上失眠严重的影响着第二天的精神,只要晚上没有睡好第二天就会感觉头重脚轻、昏昏欲睡。
  那么晚上失眠是什么原因呢?   心理因素引起的失眠   心理因素是造成失眠的主要原因。  不仅心理障碍的患者常常伴有失眠,即使正常人在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。
  患者抑郁、焦虑对健康过度的关心是慢性失眠者.....[展开]
2012-06-20 04:50:05 0 评论
全部答案
2012-06-21 04:47:05
举报236 评论
晚上经常失眠有很多原因的,建议你睡觉前泡一下脚
2012-06-21 03:22:22
举报251 评论
或許是生活緊??等等因素造成的吧,睡前先喝一杯?厮犘┐呙咭?罚善饺会崮X袋不要想?|西,或許有用,我室友就是這?印...[展开]
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