便秘吃啥能管用，我家宝宝4岁了。

多补充食物纤维，如蔬菜水果等。便秘是因为缺少膳食纤维而引起的。从根本上解决便秘的问题，建议采用以菌治菌的方法，补充有益菌，加快肠胃蠕动。桂林的⑨株（益生菌）帮助梳理消化道，保持肠道菌群的平衡。这样胃肠道就能更加出色地完成消化任务。如果食物被更有效消化，便秘当然没有存在的道理了。益生菌是生物食品，对身体没有任何毒副作用，孕妇婴儿可放心服用[收起]

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世界主要城市4月25日天气预报




新华网北京４月２４日电　中国中央气象台４月２４日下午发布以下世界主要城市４月２５日天气预报：

最低温度　　最高温度　　天气现象　　风力

北京　　　１１　　　　１８　　　　　阴　　　＜３

东京　　　１１　　　　２１　　　　多云　　　＜３

曼谷　　　２５　　　　３２　　　雷阵雨　　　＜３

悉尼　　　１４　　　　２０　　　　　阴　　　＜３

卡拉奇　　２３　　　　３４　　　　　晴　　　＜３

开罗　　　１０　　　　２３　　　　　晴　　　＜３

莫斯科　　　７　　　　１８　　　　多云　　　＜３

法兰克福　　９　　　　２３　　　　　晴　　　＜３

巴黎　　　１０　　　　２５　　　　多云　　　＜３

伦敦　　　１０　　　　２３　　　　　晴　　　＜３

纽约　　　１１　　　　１８　　　　　阴　　　＜３。
    。[收起]

    太多的肉在宝宝肠道中是不易消化的，然后才会便秘。楼主以后可要管着点小宝贝的嘴啊！眼下要给宝宝多吃点蔬菜和水果了，菠菜就很不错，有利于排便，平时也要喝点小米粥滋润一下肠道。
  再或者给宝宝吃点妈咪爱调节一下。我孩子就一直在吃这妈咪爱，都没有出现过便秘啊，腹泻啊等现象，原来宝宝还爱挑食呢，我看现在他吃饭也香了。  可以适当喝点蜂蜜水 
可以试试：1。
  
  早餐空肚子喝牛奶；过会再吃早餐，可以吃点麦片粥；2。晚上吃清炖白萝卜（压力锅煮）；3。还有平时多吃芝麻油；4。起床前先喝温水在吃木耳颗粒非常有用，然后顺时针轻轻揉肚子一段时间。坚持就会有用的。[收起]