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我老公睡觉打呼噜，特烦人，我一晚上一晚上的睡不好，谁有好的办法让他不打呼噜...[展开]

我老公睡觉打呼噜，特烦人，我一晚上一晚上的睡不好，谁有好的办法让他不打呼噜。。。[收起]

2012-04-26 18:09:33 举报

同步

匿名

好评回答

去医院耳鼻喉科检查一下看是咽腔狭窄引起的还是鼻甲肥大引起的,注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等。 


简单办法- 带个阻鼾器

2012-04-26 18:17:39 0 评论

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全部答案

2012-05-11 16:25:28

452 评论

对，应该上医院看看，可以用一些打鼾治疗仪，有的效果不错的。同时你要让他平时缓解压力，别太操劳！

提交

2012-04-26 18:14:10

450 评论

简单的办法是睡觉时耍向右侧睡,避免仰睡.这样呼吸道通畅,基本上可介决问题.如果打呼噜严重的人建议还是应该到医院就诊,可做...[展开]

简单的办法是睡觉时耍向右侧睡,避免仰睡.这样呼吸道通畅,基本上可介决问题.如果打呼噜严重的人建议还是应该到医院就诊,可做咽喉融术来消除打呼噜.[收起]

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