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请问我要怎样才能长高?

请问我要怎样才能长高。我11岁来月经,可是身高只有1米45,爸爸1米67,...[展开]
2016-12-06 10:30:07 举报
其他答案
2016-12-06 10:30:07
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男性发育的急速成长从10.5~14.5岁开始,在14.5~15.5岁左右达到顶峰期,以后逐渐减慢,到18岁左右时身高便达到充分发育水平    身高能否如意,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等,建议多食用:含钙,蛋白质,维生素,纤维素,氨基酸的食物

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