女性卵巢缺水怎么办[展开]
女性卵巢缺水怎么办[收起]
要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，加强自我调养，自我保健。精神上应避免不良的刺激，减轻工作压力带来的紧张，学会放松，保持心情舒畅，情绪乐观开朗。在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。
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