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有没有宝妈知道怎样控制体重?

 有没有宝妈知道怎样控制体重!
2017-06-14 16:58:28 举报
其他答案
2017-06-14 16:58:28
举报25 评论
现在长了8斤,从开始就在控制,少吃多餐,少吃淀粉类食物,多吃蔬菜,少吃水果,每天两个水果足够,坚果类吃差不多够了,不要吃...[展开]
2017-06-14 16:58:28
举报27 评论
涨了10斤吧一共,告诉你一个办法,不要吃水果,都是糖,不能不吃肉,肉类富含蛋白质都宝宝的发育特别好,奶类也控制下

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