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哺乳期妈妈可以吃西瓜吗
孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足,据调查,妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也...全部
孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足,据调查,妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能。
产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇,常吃些西瓜可以防暑降温,消夏驱暑。西瓜含糖份有补充能量,-保护肝脏作用,因此孕妇常吃些西瓜也是大有好处的。
分娩过程中,许多产妇有精神紧张,产程延长、失血、出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象,这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动,促进大便通畅,因此还可以增加乳汁分泌,并有助于术后产妇的伤口愈合。
西瓜优点虽多,但食用也不能无限度,患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇,食用西瓜需在医生指导下进行,切不可随心所欲,以免病情加重,影响大人及孩子的身体健康。西瓜属寒凉性水果,但过多食用对孕(产)妇及孩子确实不利。
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可以啊~我每天都吃...不要把西瓜当饭吃就好了,每天吃八分之一个西瓜过过瘾没问题的(大概1斤半),我宝宝2个月23天,我吃西瓜也没见他拉肚子什么的~都很正常!
可以啊~我每天都吃...不要把西瓜当饭吃就好了,每天吃八分之一个西瓜过过瘾没问题的(大概1斤半),我宝宝2个月23天,我吃西瓜也没见他拉肚子什么的~都很正常!收起
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