怀孕两个多月喝什么牛奶好?怀孕两个多月喝什么牛奶好?还有你们一天都喝多少牛...[展开]
怀孕两个多月喝什么牛奶好?怀孕两个多月喝什么牛奶好?还有你们一天都喝多少牛奶阿。[收起]
一般一天喝450ml的牛奶,建议喝低脂或脱脂牛奶,这样宝妈不容易发胖,配合一些脱脂酸牛奶也是很好地,可以调节肠胃,如果想...[展开]
一般一天喝450ml的牛奶,建议喝低脂或脱脂牛奶,这样宝妈不容易发胖,配合一些脱脂酸牛奶也是很好地,可以调节肠胃,如果想加强营养,再配合喝一些孕妇的配方奶粉也不错。[收起]
可以喝专门的孕妇奶粉,营养比较全面一些。早晚一杯就可以了。如果觉得想喝中午也可以加一杯。
有妈妈奶粉,里面有我们孕期所需的各种营养。
喝纯牛奶就可以了,也可以搭配点原味酸牛奶,对补钙非常好,我当时是一天一袋,差不多200多毫升
喝纯牛奶最补钙,或者喝酸奶,一天一斤就可以。
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