搜索
爱问首页 爱问商城

多吃芝麻好吗? 自从生了宝宝后?

多吃芝麻好吗? 自从生了宝宝后,我就特别爱吃芝麻,不知道是不是体内缺少什么东西?更不知道像我这样吃芝麻好不好啊?

好啊,别多吃,总是吃,也不好吧,偶尔吃,也不错哦

好啊,别多吃,总是吃,也不好吧,偶尔吃,也不错哦收起

2016-04-13 14:03:49
0 0
收起 提交
加载更多

芝麻是很好的,多吃对妈妈和宝宝都 是很有好处的,对头发和脑子发育特别有好处

芝麻是很好的,多吃对妈妈和宝宝都 是很有好处的,对头发和脑子发育特别有好处收起

2016-04-13 14:03:49
0 0
收起 提交
加载更多

    将芝麻和各种食物一起食用,已经成为日本人固定的饮食习惯了。 日本人每天都吃芝麻,渐渐地形成了一些自己的妙招,有几种吃法可谓是独创——日本人喜欢把黑芝麻...全部

    将芝麻和各种食物一起食用,已经成为日本人固定的饮食习惯了。 日本人每天都吃芝麻,渐渐地形成了一些自己的妙招,有几种吃法可谓是独创——日本人喜欢把黑芝麻和胡萝卜放在一起制成黑芝麻胡萝卜酱。
  这样,胡萝卜中的β胡萝卜素就很容易被人体吸收,每天吃上三勺,预防高血压的效果很好。   此外,蔬菜汁在日本人的生活中也占据着十分重要的位置。但是,蔬菜汁大多涩口,放入黑芝麻就能解决这一问题。
  可加上一大勺碎芝麻,再配上一勺蜂蜜,既营养又好喝。 把黑芝麻糊倒入酸奶中制成芝麻酸奶,口感和味道都很好。他们还在豆腐里加入芝麻做成芝麻豆腐,然后配上蜂蜜一起食用,口味更好。   日本营养学家认为,芝麻含有维生素E,能够清除胆固醇,改善血液循环。
  它还含有大量不饱和脂肪酸,很适合老人和孩子食用。不过,由于芝麻外皮较硬,直接食用并不能有效吸收,最好将芝麻炒熟以后磨碎食用。但芝麻的热量较高,一天以10克至20克(即一大勺)为宜。收起

2016-04-13 14:03:49
0 0
收起 提交
加载更多

吃芝麻好,,最好是黑芝麻,我做月子时吃了好多,,都是婆婆自己种的

吃芝麻好,,最好是黑芝麻,我做月子时吃了好多,,都是婆婆自己种的收起

2016-04-13 14:03:49
0 0
收起 提交
加载更多

相关推荐

婆婆说让宝宝出芝麻花生,但是宝...

芝麻和花生能够帮助宝宝补充丰富的微量元素,促进头发生长,...

孕妇可以吃芝麻呢好不好

你好,孕妇可以吃芝麻的,黑芝麻对宝宝头发是好的,头发乌黑...

更多相关问题

相关栏目

加载中...

提问

举报
举报原因(必选):
取消 确定举报