菊花茶和金银花茶的功效?
金银花:清火润喉,清热解毒(咽喉肿痛,扁桃体炎) 野菊花:避暑消热,清心明目君白菊:清热解毒,保肝明目(解暑,抗疲劳,软化血管) 金黄菊:清热解暑,消肿明目(有效排出毒素,消除体内垃圾)搭配泡法:野菊花 百合花 贡菊 千日红:清热解毒,预防感冒,止咳 清凉解毒:金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条;清肝明目:贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;小贴士 1、选购干燥度好的花草茶,水分最好在4%以下,便于保存。 2、自行调配花草茶时,要注意花草的性质,如安眠作用的熏衣草,就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性,最好单独饮用。 3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好,可以放入一两...全部
金银花:清火润喉,清热解毒(咽喉肿痛,扁桃体炎) 野菊花:避暑消热,清心明目君白菊:清热解毒,保肝明目(解暑,抗疲劳,软化血管) 金黄菊:清热解暑,消肿明目(有效排出毒素,消除体内垃圾)搭配泡法:野菊花 百合花 贡菊 千日红:清热解毒,预防感冒,止咳 清凉解毒:金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条;清肝明目:贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;小贴士 1、选购干燥度好的花草茶,水分最好在4%以下,便于保存。
2、自行调配花草茶时,要注意花草的性质,如安眠作用的熏衣草,就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性,最好单独饮用。 3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好,可以放入一两朵干燥的玫瑰花,玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来,而且玫瑰属于中性,不会跟其他花草茶相冲突。
4、想喝甜甜的花草茶,最好添加蜂蜜,因为蜂蜜同样属于大自然的产物,且与花朵的味道相搭配比较和谐。收起