小孩子老咳嗽怎么办？

    首先要增强宝宝的体制,这是个需要坚持并且注意的过程,妈妈要有些耐心,宝宝增强体质根本的方法:均衡全面的饮食、充足的睡眠、适度的锻炼、快乐的心情,可从以上几个方面着手进行 以下方法也许能帮到你: 1、 用1～2片姜,半勺红糖煮水给宝宝喝,如果宝宝不愿喝带辣味的水,也可以只喝红糖 水,因为红糖也是暖性的。
     2、用3～4头大蒜煮水给宝宝喝,大蒜只要煮透了就没有辣味,也有止泻的功效。 3、或者家长在晚上孩子睡觉前做麻油姜末炒鸡蛋给孩子吃,方法是这样的:将一小勺麻 油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即倒入一个鸡蛋炒匀,在孩子临睡前趁热喂孩子吃下,注意不要烫着孩子了,坚持吃上几天,孩子因受凉引起的咳嗽都能明显好转。
     4、晚上家长可给孩子用温水泡脚,泡到微微出汗,让孩子多睡觉,尽快恢复体力。  5、保证孩子多喝温开水,饮食要清淡,多给孩子吃肉汤、鸡汤,不吃鱼、虾、山药、辣椒,慢慢地孩子就不咳嗽了。
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    1、合理营养:处在生长发育阶段的孩子,如缺乏一些营养物质,如钙、铁、锌、维生素,孩子的免疫力就会下降。因此,平时应注意给孩子均衡的营养,必要时可请医生检查是否缺乏某种营养,并进行相应的补充。
    2、经常锻炼:适量的运动能提高机体功能,增强孩子心肺的代谢能力,提高孩子对环境的适应能力。    从秋凉开始,就应让孩子穿得单薄一些,多到户外活动,呼吸新鲜空气,使孩子逐渐适应寒冷环境,提高御寒能力。
  
    3、注意环境的整洁:孩子的房间每天要通风换气,如果父母呼吸道感染时,应尽量减少与孩子的接触。在一些特殊情况下,如流行性感冒期间,可以服用中药来预防感冒,反复呼吸道感染的孩子可在医生指导下适当服用一些免疫增强剂。[收起]

    预防咳嗽要注意以下几点:   1、生活起居要有规律,保证充足睡眠,坚持锻炼身体,特别是年老体弱者不能不动,不动则萎靡不振,动则精神少病。持之以恒做些力所能及的锻炼和活动,对增强体质、减少衰退、防止咳嗽有益;有洗冷水澡习惯者应坚持进行。
     2、饮食上避免辛辣,保护体内津液不受耗损,并要选食甘润清淡的食物,滋阴保津。  多吃些生梨、金桔、鲜藕、荸荠、山楂、黄瓜、芝麻、核桃、蜂蜜等新鲜水果、蔬菜和食品。   3、居室内要保持一定的湿度,这对皮肤和呼吸道有一定的滋润作用。
  要适当补充体内的水分,促进机体的新陈代谢。   4。对于早出晚归的上班族,会赶上一天中温度最高和最低的时候,最好穿一件方便易脱的外套。  衣服准备充分,温度的变化就不会让你很为难,咳嗽也就在简单的穿衣脱衣时被抵抗在身体之外了。
     5、外出旅游、活动,注意勿过度劳累,要安排好时间,注意休息;还要注意准备雨具及遮阳伞防止雨淋、日晒,才不会因雨淋致身体抵抗力下降而受凉咳嗽。对我有帮助 4。[收起]