吃点什么会好点呀？

晚上睡觉腿抽筋 昨天晚上腿抽筋抽了一会，快疼死我了，你说疼吧还可想睡觉，真...[展开]

晚上睡觉腿抽筋 昨天晚上腿抽筋抽了一会，快疼死我了，你说疼吧还可想睡觉，真叫难受，到今天早上了下楼还有点疼，要说缺钙吧，我这孕妇奶粉也没少喝呀，像这样已经有两次了，吃点什么会好点呀？是喝牛奶好还是豆浆好？[收起]

2016-04-18 11:06:50 举报

同步

匿名

其他答案

2016-04-18 11:06:50

43 评论

这是妊娠中后期常见的症状,实际是小腿肌肉痉挛。 可能与缺钙和受凉有关,多在夜间发作,影响睡眠。 可以采用以下方法: 1。...[展开]

这是妊娠中后期常见的症状,实际是小腿肌肉痉挛。 可能与缺钙和受凉有关,多在夜间发作,影响睡眠。 可以采用以下方法: 1。妊娠中期开始服用钙片、鱼肝油、活性钙等 2。饮食中加适量虾皮,鲜虾用油炸后带皮吃 3。睡觉时注意下肢保暖 4。发作时可进行局部按摩或用伸直两腿[收起]

提交

2016-04-18 11:06:50

40 评论

  怀孕以后在肚子里的宝宝需要吸收充足的钙才能好好发育。 当妈妈自身的钙满足不了宝宝需要时就会出现腿脚抽筋,腰酸背痛的情...[展开]

  怀孕以后在肚子里的宝宝需要吸收充足的钙才能好好发育。 当妈妈自身的钙满足不了宝宝需要时就会出现腿脚抽筋,腰酸背痛的情况,这时候你就该注意了,补钙!其实从怀孕初期开始补钙是最好的,我怀宝宝的时候抽筋几乎晚上都没法睡觉,把我都抽哭了疼的。
  
  我也一直吃钙片,可还是抽筋。 亲,钙片你要坚持吃,另外抽筋的时候让老公帮着捏捏腿也会好受些的。 对了,牛奶本身就含钙,每天喝2袋牛奶就可以了,多喝豆浆宝宝皮肤会很好的,牛奶豆浆都喝它们也不冲突的。[收起]

提交