哺乳期妈妈不能吃什么 哺乳期有什么食物是不能吃的,还有水果。我家宝宝一个月多…
哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃,但是需要注意的是食物的烹调方法。此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要,比如不能吃辛辣的食品、未完全煮...全部
哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃,但是需要注意的是食物的烹调方法。此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要,比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。
尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜、韭菜、茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝。特别注意要远离烟酒,咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。另外乳母的饮食即要营养丰富,又不能过于油腻,母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。收起
寒性和热性的都不要吃,寒性的如:螃蟹、梨子,热性的如:龙眼,荔枝,辣的,油炸的。多喝汤水,多休息。
寒性和热性的都不要吃,寒性的如:螃蟹、梨子,热性的如:龙眼,荔枝,辣的,油炸的。多喝汤水,多休息。收起
你好,哺乳期的妈妈应该是要增加营养的,没有什么特殊的东西...
“有人说葱吃了会漏奶,也有人说芹菜吃了勤流奶”这些说法可...
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