怀孕三个月每天要吃哪些食物 怀孕吃什么好[展开]
怀孕三个月每天要吃哪些食物 怀孕吃什么好[收起]
注意饮食均衡就好的 没有特别要吃什么的 坚果 肉 粮食 蔬菜 水果 蛋 豆制品 每天都吃些就行
在孕期自己想吃什么就吃什么好了
第12周,大量饮用白开水。主要是从胎儿肉质发育考虑的。 第13周,依然需要为胎儿的毛发发育提供营养,多食黄豆、青豆、角豆...[展开]
第12周,大量饮用白开水。主要是从胎儿肉质发育考虑的。 第13周,依然需要为胎儿的毛发发育提供营养,多食黄豆、青豆、角豆。 第14周,大量食用土豆等淀粉食物,包括白蓍、藕。这一周是胎儿内分泌初期发育阶段。[收起]
平时怎么吃就怎么吃,不用这么在意的,怀孕讲究的就是心情舒畅,总是在意这个,担心那个的,反而对胎儿不好。
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