湖南湘潭特产？湖南湘潭特产？不过黑枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。不同用量效果会不一样的：10克：明目。15克：补肾。30克：减肥。另外，还有不是所有的人都适合服用枸杞的。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。不能一概而论哦，黑枸杞的产地、品质、颗粒、级别不同价格不同哦，主要得看黑枸杞的质量，一般颗粒饱满、出色快的青海柴达木黑枸杞可以卖到2000以上，差的价格要低一些。前段时间买的时候查了一下，还算中乾堂黑枸杞划算一点，也是青海柴达木黑枸杞，颗粒也很大，口感色泽都不错。
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