睡觉要枕头好还是不要好[展开]
与枕头直接接触的是人体的颈椎部位,而颈椎与人体的肩背和腰部肌肉、韧带、椎间盘等都密切相关,由此可见合适的枕头对于人体健康的影响。颈椎有一个前凸的弧度,称为生理性前凸,人们在任何情况下,都以能保持这种自然生理弧度为最舒服。
人在睡眠时也应保持颈椎正常的生理性前凸,才符合颈椎的生理要求。 枕头的作用是睡觉时垫在头颈部下面,使颈椎在人睡觉时也能够维持正常的生理弧度,并使颈部皮肤、肌肉、韧带、椎间盘、椎间关节以及穿过颈部的气管、食道、神经等组织器官在睡觉.....[展开]
当然是要枕头好,没有枕头睡不好觉,有句话叫什么来着:正瞌睡呢给个枕头!就说明,有枕头能睡的更香,但是枕头的高度要合适。
这个不好说,视个人的爱好而定. 我夏天睡觉有时候就不用枕头.